Potrzebujesz więcej radości? Zapisz się na 3 godzinne warsztaty rozwojowe-taneczne, Łódzkie Centrum Gestalt, sobota 13.04.24 17.00-20.00 LINK do zapisu

Halo Baza Trzy kropki

Marzec w Halo Baza

Zapisz się na 3 godzinny warsztat online dla przepracowanych – Koniec ucieczki przed stresem, 20.03.2024, 18.00-21.00,

Link do zapisu

Halo Baza Trzy kropki

Warsztaty

Szukasz informacji, jak lepiej radzić sobie ze stresem, nadmierną kontrolą, jak wracać do równowagi, odzyskiwać energię?

Słuchanie podcastów, czytanie książek, uczestniczenie w szkoleniach i webinarach pobudza Cię i ekscytuje, bo wreszcie wiesz, co robić, żeby było lepiej. Jednak po kilku dniach ekscytacja opada, a życie wraca na dawne tory?

Poprzestanie na intelektualnej konsumpcji wiedzy, jest jak chodzenie brzegiem jeziora. Zastanawiasz się, jak by to było popływać, zgadujesz, czy woda jest ciepła czy zimna, ale nie zamaczasz nawet koniuszka palca.

Żeby coś naprawdę zmieniło się w Twoim życiu, nie wystarczy chodzić brzegiem.

Trzeba zamoczyć palec, potem stopę, a na końcu wskoczyć.
Tylko doświadczenie prawdziwie rozwija i zmienia.

Halo Baza Trzy kropki

Warsztaty są praktyczną formą pracy, dzięki której:

Transformujesz teorię w działanie.

Poszerzysz wiedzę o perspektywę innych osób.

Wypracujesz rozwiązania, które możesz testować w prawdziwym życiu.

Nawet drobne, spacerowe, ale prawdziwe kroki znaczą więcej,
niż dumanie jakby to było przebiec ultra maraton. Jeśli chcesz być asertywna trenuj asertywność w małych dawkach, w drobnych sytuacjach, żeby przygotować się do stawiania granic w trudnych chwilach.
Podczas warsztatów online i stacjonarnych wykonujemy ćwiczenia, scenki, doświadczamy, co pomoże Ci lepiej zapamiętać to co uznasz za ważne, a tym samym zwiększyć szansę na wykorzystanie nowej wiedzy w Twoim codziennym życiu.
Interesuje Cię oferta warsztatowa?
Potrzebujesz warsztatu skrojonego na miarę?
Halo Baza Trzy kropki

Dostępne warsztaty

Kiedy stres mobilizuje, a kiedy szkodzi?

Poznaj naturalne reakcje własnego ciała, odetchnij z ulgą.

3-godzinne warsztaty dla zapracowanych, którzy potrzebują skutecznej regeneracji po stresujących rozmowach, spotkaniach oraz zadaniach (w trakcie przewidziana są regeneracyjne przerwy – 3 x 5 min 1 x 15 min).

Jak świadomie kierować swoimi emocjami w życiu i pracy i zmniejszyć ryzyko energetycznego lub zawodowego wypalenia?

7-godzinne warsztaty dla zapracowanych, zaangażowanych, którzy potrzebują skutecznej radzić sobie z emocjami własnymi i klientów, aby uniknąć wypalenia.

Jak wracać do BAZY i odzyskać równowagę, radość, poczucie bezpieczeństwa?

Baza – bezpieczne miejsce, w którym można odzyskać równowagę, odpocząć, pośmiać się, być sobą. Z tego miejsca możesz zaplanować dalszą podróż – spokojnie przemyśleć cele, wartości i marzenia.
B.A.Z.A. odnosi się do mojego podejścia do pracy, to akronim wyrazów: B=bezpieczeństwo, A=analiza Z=zdrowie, A=akceptacja

7-godzinne warsztaty dla osób, które utknęły w trudnej sytuacji, kryzysie i potrzebują ruszyć z miejsca.
Halo Baza Trzy kropki

Opinie

Warsztaty dotyczące świadomego zarządzania emocjami w pracy z klientami, nie są typowym sprzedażowym szkoleniem, mającym za zadanie zmaksymalizować profity firmy poprzez szkolenie ludzi do jak najefektywniejszego stosowania marketingowych tricków, ale skupiają się na osobach sprzedających jako ludziach z prawdziwymi emocjami i uczuciami. Fajnie, bo dobrze wiedzieć, że to też się liczy i ma ogromny wpływ zarówno na efektywność właśnie, jak i wizerunek firmy w ogóle. Umiejętność rozpoznania emocji zarówno swoich, jak i klienta, nazwanie ich i techniki do radzenia sobie ze stresem, jaki nieraz wywołują – to cenny soft skill, który w mojej opinii na pewno przyda mi się w dalszych kontaktach z klientem. Ale nie tylko – mam nadzieję, że dzięki warsztatom otworzę się trochę bardziej na swoje własne potrzeby związane z emocjami w pracy i będzie mi łatwiej sobie radzić z ich czasem dość nieciekawymi skutkami. To dobrze spędzony czas, warto go zainwestować, bo nawet jeśli warsztaty podejmują już wcześniej znane mi tematy i zagadnienia z psychologii i neurologii, to zebranie ich wszystkich w jednym miejscu i przypomnienie dużo daje.

Karolina Maćkowiak

Sales Manager, Ceramika w Bolesławcu

Z Panią Emilią współpracujemy już od dłuższego czasu. Pracownicy biorący udział w szkoleniu na co dzień spotykają się, rozmawiają z osobami borykającymi się z ogromnymi problemami finansowymi – a co za tym idzie rodzinnymi, problemami z pracą. Rozmowy bywają trudne, pełne emocji, a z uwagi na naszą wrażliwość czasem ciężko jest pracownikom odciąć się od historii osób, które potrzebują naszej pomocy. Pani Emilia pomagała nam znaleźć techniki, sposoby na uzyskanie tzw. work life balance.

Beata Gulczyńska-Łojek

Prezes Kancelaria Rio

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

40 sposobów, które pomogą Ci wrócić do BAZY, kiedy stres albo nadmierna ekscytacja dają się we znaki.

Bonus! Playlista Spotify #tańcz24w24. Codziennie nowy rytm do tańca.
Tańcz 2-4 minuty dziennie i wracaj do BAZY.

40 sposobów na powrót do bazy